Mit deinem Pole Dance Monatsabo im Studio, kannst du je nach Wahl 1x oder 2x pro Woche jeden Pole Dance-Sport Kurs deines Levels im Studio besuchen. Wähle aus wie oft du pro Woche trainieren möchtest:
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Mit deinem Pole+Flexi Monatsabo im Studio, kannst du 1x pro Woche einen Pole Dance-Sport Kurs deiner Wahl und 1x pro Woche einen Flexibility Kurs deiner Wahl im Studio oder Online besuchen.
Erreiche deinen Invert ohne Schwung. Baue gezielt Kraft auf, um ohne Schwung in den Invert zu kommen Dieses 6-wöchige Invert-Trainingsprogramm enthält alles was du brauchst, um deinen No-Kick-Invert und deinen Straddle zu meistern! Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, dieses Programm ist für jeden geeignet, der seinen Invert perfektionieren möchte. Wähle zwischen folgenden zwei Optionen:
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