Pole Dance Kurs
Fühle Dich Noch Heute Stark & Selbstbewusst In Deiner Haut
Fühle Dich Noch Heute Stark & Selbstbewusst In Deiner Haut
NEUER POLE DANCE ANFÄNGERKURS
STARTET AM 6. Juni!!!
Möchtest du erstaunliche Spagats und tolle Figuren an der Stange meistern, oder möchtest du dich durch Pole Dance sicherer & selbstbewusster in deinem Körper fühlen? Dann ist es jetzt an der Zeit, sich diesen Traum zu erfüllen. Keine starken Muskeln, oder der “perfekte” Body sind notwendig! Du hältst dich für unsportlich? Das bist du nicht, dass kannst du mit einer Kursbuchung ganz schnell ändern. In diesem Pole Dance Anfängerkurs lernst du alles, was du brauchst, um deine ersten Tricks auf der Stange zu meistern.
Möchtest du alle Infos & Termine zum nächsten Pole Dance Anfängerkurs erhalten, dann klicke jetzt 
62 % der Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper….
Grund dafür sind die Diätkultur, der Druck nach der Geburt und die Bombardierung mit Bildern von bearbeiteten und sexualisierten Frauen. Es ist schwer, in einer Gesellschaft zu leben, in der Frauen ständig nach ihrem Körper beurteilt werden. Das führt dazu, dass Frauen sich weniger selbstbewusst fühlen und unter Druck geraten, weil sie nicht den retuschierten Frauenbildern entsprechen.
Werde
UNAUFHALTSAM DU SELBST durch Pole Dance.
Das Tolle ist, dass bereits hunderte Frauen, durch Pole Dance Selbstliebe und Selbstvertrauen erfahren haben. Pole Dance ist ein Sport, der von manchen als bloßes sexy “Hintern wackeln” missverstanden wird. Dabei ist es ist ein fantastisches Ganzkörper-Workout mit ultimativen Spaß-Faktor, das nicht nur einen straffen & definierten Körper formt, sondern auch dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärkt.
Es ist an der Zeit
sich mit dir selbst zu verbinden
Vorbei sind die Zeiten, in denen du im Schatten der Erwartungen anderer leben musstest. Es ist an der Zeit, zu leben und dein belebtes Selbst zu fühlen. Bist du also eine….
Eine FRAU, die ihren Körper straffen und wunderschöne ästhetische Pole-Akrobatik lernen möchte, damit sie sich in ihrer eigenen Haut fit und selbstbewusst fühlt…
Eine engagierte Mutter von kleinen Kindern, die gesund und stark bleiben möchte, damit sie mehr Zeit mit ihren heranwachsenden Kindern verbringen kann…
Eine inspirierende Mutter von Teenagern, die in Form kommen und ihre Teenager dazu inspirieren möchte, auf ihren Körper zu achten ODER…
Ein heranwachsender Teenager, ab 12 Jahren, der tolle akrobatische Tricks erlernen und sein Leben mit Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein leben möchte…
Dann ist das folgende genau das Richtige für dich…
Heiße dein höchstes, strahlendes Selbst willkommen.
In unseren Pole Dance-Kursen baust du nicht nur Kraft, Fitness und Körperbeherrschung auf, wir laden dich auch dazu ein, Frieden mit deinem Körper zuschließen, damit du in jedem Moment mit Frieden, Freude und Liebe voll präsent sein kannst.
Du bist eine Mama mit Kleinkind, die ihre jugendliche Kraft und Fitness zurückgewinnen möchte und einen Fitnesskurs mit Kinderbetreuung sucht, oder ein Teenager, ab 12 Jahren, der tolle akrobatische Figuren lernen und Selbstbewusstsein aufbauen möchte…
Dann lass uns gemeinsam feiern. Denn gerade jetzt bieten wir zwei neue Kurse exklusiv für DICH an, damit du #beyondbeautiful werden kannst.
Klicke JETZT auf den folgenden Button und trete unserer Warteliste bei, wenn du mehr Infos & Termine zu den neuen Kursen für Mamas mit Kinderbetreuung und für Teenagers, ab 12 Jahren, erhalten möchtest.
VORTEILE VON POLE DANCE
Es ist an der Zeit, die Klischees zu überwinden und Pole Dance von einer neuen Seite kennenzulernen. Hier sind fünf Vorteile, die du in unseren Pole Kursen erhalten wirst:
Viele Frauen, die mit Pole Dance anfangen wollen, sind der Meinung, dass sie NOCH nicht bereit sind zum Durchstarten. Sie haben das Gefühl, zu schwach, zu kurvig, zu alt, zu beschäftigt zu sein. Sie haben mentale Barrieren aufgebaut, die sie glauben lassen, dass sie sich erst für Pole Dance “bereit machen” müssten.
Lass uns dir sagen, du bist nicht alleine mit diesen Gedanken, kaum jemand startet mit Pole Dance ohne zu zögern. Dabei spielt dein Körperbild keine Rolle, deine Muskeln bauen wir gemeinsam auf, Zeit kann man sich nehmen,… Alles, was du machen musst, ist nur deinen “WOW”-Faktor zu aktivieren und JA zu dir selbst sagen!
Wir sind hier, um dir zu helfen.
Unser Ziel in SOMOS ist es, einen Ort zu schaffen, an dem sich jede Frau wohlfühlen kann, wenn sie über die Geschichte ihres Körpers spricht. Jede SOMOS-Frau ist eine starke Kraft, die sich gegenseitig aufrichten. Wir lassen uns nicht länger von unseren mentalen Barrieren und unserer Vergangenheit aufhalten.
Als Gruppe nehmen wir die Kontrolle zurück. Bei uns bist du willkommen, unabhängig von, deinem Körpertyp, deiner Hautfarbe und Nationalität. Wir helfen dir, Pole Dance zu lernen und dein Selbstvertrauen und deine Stärke zurückzuerobern.
"Entdecke deine weibliche Energie und erhalte Zugang zu deiner grenzenlosen Kraft.
Entfessle deine innere Pole Diva
Wachse und fliege zu den Klängen deines Glücks. Hier bei SOMOS bringen wir dir wunderschöne akrobatische Pole Moves bei, und wie du dich in deiner Haut wohlfühlst, sodass du durch unseren Pole Dance Kurs Kraft, jede Menge Glücksmomente und Selbstvertrauen erhältst, unabhängig von deinem Fitnesslevel oder Körpertyp.
Unsere Pole Dance-Sport
Kurslevels
Bringe dich in Form und werde unwiderstehlich fit, stark und selbstbewusst in einem Pole Dance-Sport Kurs deines Levels.
Basics
In unseren Basic Kursen werden die Grundtechniken, die du in unserem Intro to Pole Kursen kennengelernt hast, perfektioniert und du lernst viele neue tolle Tricks & Figuren, wie Chair Spins, Jasmin in der Luft, Outside leg hang, Layback und vieles mehr.
Voraussetzungen für dieses Level sind Front Hook, Klettern und Jasmin am Boden.
Intermediate Light
Du lernst in unserem Intermediate Light Kurs mehrere Figuren aneinander zu reihen und mit sogenannten Transitions zu verbinden. Schlüsselfiguren sind: Reiko, Superman, Inside leg hang, Butterfly, Handstände an der Stange, Brass Monkey, Shoulder Mount.
Voraussetzungen für dieses Level sind: Outside leg hang Invert vom Boden, Underarm Climb.
Intermediate Advanced
In diesem Level arbeiten wir viel mit Transitions, Handsprings und Combos aus unterschiedlichsten Kraft- und Flexibilitätselementen.
Voraussetzungen für dieses Level sind: Inside- und Outside leg hang Air Invert, Extended Butterfly, Shoulder Mount.
Bringe deine Pole Skills auf das nächste Level mit unserem Pole Dance Kurs
Feel & Flow
Liebst du es zu tanzen und dich zur Musik zu bewegen? Dann komm in unseren Pole Dance Kurs Feel & Flow. Der Fokus in diesem Kurs liegt darin, dir zu helfen, dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden, während du wunderschöne, gefühlvolle Choreographien lernst.
In Feel & Flow kannst du selbst sein. Achtsamer Umgang mit deinem Körper, spüren & wahrnehmen der tanzenden Bewegungen und präsent sein, während du gleichzeitig lernst loszulassen. Du lernst durch gefühlvolle Tanzkombinationen den Bewegungsfluss bzw. Flow zu finden und dir und deinem Körper zu vertrauen.
Gleichzeitig gewinnst du an Kraft und Ausdauer, die dir ein selbstsicheres und strahlendes Auftreten in deinem Alltag ermöglichen.
Hast Du ein paar brennende Fragen?
Was SOMOS-Frauen zu sagen haben
LET’S FLY TOGETHER
Entfache dein volles Potenzial und erlebe einen lebensverändernden Tanz mit deiner Weiblichkeit, indem du dich voll und ganz auf das grenzgeniale Geschenk – deinen Körper konzentrierst. Dein Körper ist ein WUNDER – lass ihn strahlen und somit auch dich!
