Personal Fitness Trainer Graz Functional Fitness

Personalisierter Trainingsplan

Personalisierter Trainingsplan mit 3-6 Trainings pro Woche, speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.

 120,00 / Monat

Beschreibung

Unser Trainingsprogramm ist speziell auf die Bedürfnisse jeder Person zugeschnitten. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Umlernen bzw. Neuerlernen von Bewegungsmustern, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit mittel- bis langfristig zu verbessern. Die Trainingszyklen variieren von Athlet zu Athlet und konzentrieren sich insbesondere auf die Verbesserung von Fähigkeiten und Kraft in allen Aspekten, die der CrossFit-Sport im Wettkampf bewertet. Das Trainingsprogramm passt sich an die zeitliche Verfügbarkeit und die verfügbaren Sportgeräte, auf die du Zugriff hast, an.

Was bekommst du:
✅ 3-6 Trainings pro Woche
✅ Wöchentlicher Programm-Upload in der Truecoach App inkl. Videoanleitung und Beschreibung
✅ Feedback deines Trainers auf deine Videouploads
✅ 24/7 Kommunikation über die Truecoach App (mit Antworten innerhalb von 48 Stunden)
✅ 45 % Rabatt auf Einzel-Coaching-Sessions