Wir trainieren 1x pro Woche gemeinsam via Zoom. Solltest du an einer Einheit nicht teilnehmen können, erhältst du die Aufnahme der Live-Klasse, welche du 7 Tage lang x-beliebig nachholen kannst. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, von totalen Neueinsteigern bis hin zu Fortgeschrittenen, da unterschiedliche Ausführung für jedes Level gezeigt werden.