Founder Nicolas Gonzalez

Mein Zugang zu Gesundheit und Fitness ist sehr breit und hat sich im Laufe der Jahre verändert. Ich kenne die konventionelle Herangehensweise an die Gesundheit als Zahnmediziner und in weiterer Folge, als Sportler und Trainer, über mehr als 10 Jahre. Auch die psychologische Seite, nach Erlangen meines Diplomas in neurolinguistischer Programmierung (NLP), ist mir bekannt. 

Aus pädagogischen Gründen hat die Wissenschaft Körper und Geist in kleinere Teile und Systeme unterteilt. Das ist nützlich, um Namen und bestimmte Funktionen zu lernen, kann aber ein großes Hindernis für ein umfassenderes Verständnis dafür sein, wer wir sind oder wie wir als vollständige Menschen funktionieren.

Personal Trainer Graz
Personal Fitness Trainer in der Nähe Graz und Onlilne

Mein Ziel ist es, mit unseren Kursen, dich dabei zu unterstützen, eine bewusste Verbindung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Ich werde dir einer der mächtigsten Werkzeuge geben, die ich auf meiner eigenen Reise gefunden habe. Darunter fallen, Atemtechniken und einfache tägliche Übungen.

Jeder Körper ist anders und das ist großartig, wir bewegen & passen uns auf unterschiedliche Weise an. Der erste Schritt zur Freiheit besteht darin, dies zu akzeptieren und zu genießen, was dir HEUTE zur Verfügung steht.

In unseren Kursen findest du einen Ort, an dem du dich ausdrücken und so bewegen kannst, wie dein Körper es dir erlaubt. Es gibt keinen Druck, „perfekt“ aussehen zu müssen… dein eigenes Perfekt ist perfekt!

Ich unterstütze dich auf deiner Reise und gebe dir das, was du brauchst, um Fortschritte machen zu können. 

Über ...
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Maria