Hi! Wenn es eine Sache gibt, die du über uns wissen solltest, dann ist das, dass wir vom Erfolg unserer Mitglieder besessen sind.

Das bedeutet, dass wir ihnen nur die besten Ressourcen zur Verfügung stellen, um ihnen dabei zu helfen, ihre persönliche Entwicklung und ihre Fitness zu verbessern. Wir möchten, dass sie sich frei, stark und selbstbewusst in Ihrem Körper fühlen.

Wusstest du, dass …

SOMOS ist ein spanisches Wort und bedeutet WIR SIND.

Für uns bedeutet es, komm so wie du bist und bewege dich so, wie dein Körper und Geist es dir heute erlauben.

Unsere Werte

OFFENEHEIT & EHRLICHKEIT

Wir bauen offene und ehrliche Beziehungen mit respektvoller Kommunikation.

LERNEN & WACHSEN

Wir streben kontinuierliches Lernen und Wachsen an.

POSITIVE COMMUNITY

Wir legen Wert auf eine positive Community und ein wertschätzendes Umfeld, wo jede Frau Willkommen ist.

SELBSTBEWUSST & KOMPROMISSBEREIT

Wir sind selbstbewusst und doch kompromissbereit.

Über die Gründer

Wir lieben…
mit Menschen zusammen zuarbeiten und sie auf ihrem Weg zu unterstützen.

Wir sprechen…
Deutsch, Englisch und Spanisch.

Wir sind…
glücklich verheiratet und haben eine kleine Tochter.

Heimat…
Maria ist aus Österreich und Nico aus Chile.

Unserer Vision
Ist es dich dabei zu unterstützen, ein bewusstes und authentisches Leben voller Energie, in einem gesunden und fitten Körper, mit dir und deinen Liebsten, bis ins hohe Alter zu genießen.

Maria Summer

Als Trainerin liebe ich es zu beobachten, wie meine Mädels sich von schüchternen, unsicheren Ladies, zu selbstbewussten und starken Frauen verwandeln. Nach nur ein paar Einheiten kann ich sehen, wie sie sich mental und körperlich verändern.

Alles begann mit dem Wunsch in mir, mit Menschen zu teilen, was ich selbst erfahren habe und mit meiner Liebe zu Tanz und Gymnastik.

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Es gibt nichts Schöneres, als sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen und mit sich und seinen Mitmenschen einen schmerzfreien und ungebundenen Alltag zu erleben. Ungebunden im Sinne von einem freien Körper und Geist. Frei zu sein, das zu tun, was man liebt, sich selbstsicher und mit Leichtigkeit zu bewegen. Doch oftmals hindern uns, unsere inneren Dialoge und unsere terminlichen „Verpflichtungen“, das zu tun, was uns guttut und wonach sich unser Herz sehnt.

In SOMOS Movement will ich Frauen dazu ermutigen, ihrem Herzen zu folgen, an sich zu glauben und Spaß an Bewegung zu haben. Ich möchte, dass sie sich in ihrem Körper wohlfühlen und spüren. Dass sie sich Dinge zu trauen, angehen und schaffen. Ich möchte, dass sie ihren Scham, ihre Ängste und innere Stimmen überwinden, und ihrem Herzen dorthin folgen, wo es sie hin ruft.

Nicolas Gonzalez

Mein Ziel ist es, mit unseren Kursen, dich dabei zu unterstützen, eine bewusste Verbindung zu dir und deinem Körper aufzubauen.

Mein Zugang zu Gesundheit und Fitness ist sehr breit und hat sich im Laufe der Jahre verändert. Ich kenne die konventionelle Herangehensweise an die Gesundheit als Zahnmediziner und in weiterer Folge, als Sportler und Trainer, über mehr als 10 Jahre. Auch die psychologische Seite, nach Erlangen meines Diplomas in neurolinguistischer Programmierung (NLP), ist mir bekannt.

Jeder Körper ist anders und das ist großartig, wir bewegen & passen uns auf unterschiedliche Weise an. Der erste Schritt zur Freiheit besteht darin, dies zu akzeptieren und zu genießen, was dir HEUTE zur Verfügung steht.

In unseren Kursen findest du einen Ort, an dem du dich ausdrücken und so bewegen kannst, wie dein Körper es dir erlaubt. Es gibt keinen Druck, „perfekt“ aussehen zu müssen… dein eigenes Perfekt ist perfekt!

Ich unterstütze dich auf deiner Reise und gebe dir das, was du brauchst, um Fortschritte machen zu können.

Wir sehen uns im Training!

Was auch immer deine Ziele sind, wir sind hier, um dir zu helfen, sie zu erreichen.